incir.gen.tr
incir

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar  









Kabızlık İçin İncir Kürü

Kabızlık için incir kürü, incir sindirim sisteminin çalışmasını kolaylaştıran bir besindir. Kabızlık ise genellikle hareketsiz bir yaşam tarzından ya da öğünlerinizi düzenli olarak yememenizden kaynaklanabilir. Bu nedenle dışarıdan alacağınız destekle hazmı kolaylaştırabilir, kabızlığa çare bulabilirsiniz. İncirin tek olumsuz tarafı içerdiği şekerin fazla olmasıdır. Bu özellikle şeker hastalarına zararlı olacaktır. Bu nedenle şeker hastalığı bulunan kişilerin inciri ölçülü tüketmesinde yarar bulunmaktadır. İnciri mevsiminde taze olarak bile tüketseniz sindirimin ne kadar rahatladığını görebilirsiniz. Bağırsaklarınız zaten kurulu bir saat gibidir. Tuvalet alışkanlıklarınıza çok kolay adapte olur. Düzenli çalışırlarsa kabızlık sorununu daha kolay aşabilirsiniz. İncir oldukça iyi bir lif kaynağı olduğundan, kabızlığa iyi geldiği gibi, bağırsakların toksik etkilerden arınmasını sağlar. Özellikle aç karnına tüketilen incir bağırsaklarınıza çok faydalı olur. Kabızlık için incir kürü doğal bir uygulama olduğundan, şeker hastalığınız bulunmuyorsa, rahatlıkla uygulanabilir. İncir kürünü tüketmeye başladığınız ilk günden itibaren kabızlık için yararlı etkilerini görmeye başlayacaksınız. Elbette bunun yanında düzenli olarak egzersiz de yaparsanız, bağırsaklarınızın çalışmasına sizlerde katkıda bulunmuş olursunuz.<
Kabızlık İçin İncir Kürü


Kabızlık için incir kürü malzemeleri
  • 5 adet kuru incir
  • 1 su bardağı sıcak su
İncir kürünün hazırlanması ve uygulanması

Kuru incirleri bir kasenin içine alın. Eğer incirlerin üzerinde pudraları bulunuyorsa, bunları soğuk suyla yıkayarak temizlemelisiniz. İncirlerin üstüne 1 su bardağı sıcak suyu koyun. Kullandığınız kase kapaklı olursa iyi olur. Ağzını kapatarak incirleri beklemeye alın. Bunu akşamdan hazırlamanız iyi olur. Sabaha kadar bekleyen incirler iyice kabaracaktır.

Kabızlık için incir kürü hazırlandığında günlük olarak tüketilmelidir. İncir kürünü kabızlık için 3-4 hafta süreyle her akşam yatmadan önce uygulamalısınız. Bağırsaklarınızı temizleyecek ve rahat çalışmasını sağlayacaktır. Özellikle kalın bağırsak sorunlarına da iyi gelecek kürü kabızlık sorununuz olmasa bile yapabilirsiniz. İlk önce yumuşamış olan incirleri tüketin. Daha sonra suyunu da içerek uygulamayı tamamlayın. Belirttiğimiz gibi şeker hastaları için incir kürünün yapılması uygun değildir.

Yayınlanma Tarihi : 22.3.2016 11:32:32

Kabızlık İçin İncir Kürü Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Kabızlık İçin İncir Kürü"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

İncir Faydaları

İncirin faydaları: İncirin faydaları saymakla bitmez denilebilir. Sağlıklı ve güçlü bir bünye için bol, bol meyve tüketmeliyiz. İncir çok önemli bir meyvedir, ve sevilerek yenir. İster yaşı olsun ister kurusu fark etmez inciri her...

İncir Dolması

İncir dolması, son derece lezzetli ve kalorisi yüksek bir tariftir. Kuru incirle iç cevizin buluştuğu sevilen bir tatlıdır. Yazın taze olarak tükettiğiniz incirleri kış geldiğinde böyle incir dolması şeklinde tatlı olarak tüketmen...

Kuru İncir Tatlısı

Kuru İncir Tatlısı, Türk mutfağında yemek, pasta, kek, börek, tatlı ve tuzlu yiyecekler oldukça fazladır. Türk mutfağı diğer mutfaklar arasında en çok tercih edilenler arasındadır. Türk mutfağında her ağız lezzetin uygun lezzetler...

Cevizli İncir Tatlısı

Cevizli incir tatlısı, Biz Türklerin tatlıya olan düşkünlüğü, merakı herkes tarafından bilinir. Tatlı bizlerin evinde mutlaka bulunan yiyeceklerden bir tanesidir. Hatta öyle ki tatlıyı çok sevdiğimiz için tatlısı ile meşhur olan i...

Gebelikte İncir

Gebelikte İncir, Milattan Önce 5000 senesinden beri ekimi devam eden meyvelerden birisi incirdir. İncir bereketi sembol eder ve afrodizyak etkisi bulunmaktadır. Gebelikte incir tüketilmesi ile ilgili bilgi vereceğimiz bu makale...

Kremalı İncir Tatlısı

Kremalı İncir Tatlısı, Tatlı deyince benim aklım durur. Hele de içinde sevdiğim meyveler oldu mu daha ne isterim ben. İlk yediğimde lezzetiyle yok böyle bir şey dedirtti bana. Çocuklarında severek yediği pastaların içine birde böy...

İncir Fidanı

İncir Fidanı, geniş yapraklı ve tropikal ağaç görünümünde olan 600 den fazla çeşit ağaca sahiptir. Bunların bir kısmının yemişleri vardır. Ve yenilir. Diğer bir kısmı da süs bitkisi olarak yetiştirilmektedir. İncir Fidanı, bahçede...

İncir Havuç Kürü

İncir havuç kürü, Her evli erkek kadının hayalidir, çocuk sahibi olmak. Ancak bazen sağlık sorunları nedeni ile bu mümkün değildir. Özellikle kadınlarda görülen adet düzensizliğinden kaynaklı sebeplerle ya da yaşın ilerlemiş olmas...

İncir Tatlısı Nasıl Yapılır

İncir tatlısı nasıl yapılır, Genellikle kuru incirden hazırlanan incir tatlısı bir çok kişi tarafından sevilen bir şerbetli tatlıdır. Diğer şerbetli tatlılara göre çok daha hafiftir. Özellikle nescafe sevenler için ideal bir lezze...

Kuru İncir Kürü

Kuru İncir Kürü; Kış aylarının koruyucu kalkanı diyeceğimiz kuru incir, içerdiği yüksek orandaki protein, vitamin ve proteinlerle hücrelerin yenilenmesini sağlayarak kolesterolün kana karışmadan dışarı atılmasını sağlayan kuru inc...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

incir, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Nisan - 2018